PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOTRE PHASE DE PRÉ-OVULATION

LORS DE CET ATELIER DE YOGA "ÉNERGIE DE LA VIERGE"

Qu’est ce que l’énergie de la vierge en Devi Yoga ?

 

Dans la phase de pré-ovulation, c’est l’archétype ou l’énergie de la Vierge, Jeune Fille ou Chasseresse qui s’exprime en nous ou se révèle à nous. Dans la nature, cette phase correspond au printemps, à la phase lunaire croissante et au moment de la journée du petit matin : l’énergie de l’aurore.

Quelles sont les caractéristiques de l’énergie de la vierge ?

Cette phase est dite "dynamique", c’est-à-dire qu’elle évolue au fil des jours : en effet, le taux d’œstrogènes monte progressivement après les menstruations et la femme retrouve progressivement une énergie nouvelle : elle se sent fraîche, vitalisée, renouvelée, légère et tonique, comme une jeune fille.

Quels sont les bienfaits de l’énergie de la vierge pour la femme ?

Elle se sent dynamique, infatigable, sûre d’elle, performante, enthousiaste, déterminée. Elle est efficace et a beaucoup d'énergie à consacrer à son travail, rattrapant ainsi le retard qu’elle a pu accumuler durant ses jours de repos pendant les menstruations. Elle a l’élan de démarrer de nouveaux projets et la force de faire face aux difficultés de la vie.

Elle est bien dans son corps et c’est un bon moment pour profiter des joies du sport.

COMMENT VA SE DEROULER CETTE JOURNÉE DE L'ENERGIE

DE LA VIERGE ?

La pratique du yoga va accompagner la femme dans cette montée d’énergie par des séances stimulantes et dynamiques qui lui permettront de se connecter à la qualité de puissance propre à cette phase et qui nous pousse à entrer pleinement dans l’action.

Quelles sont les Déesses et figures mythologiques en lien avec l’archétype de la Vierge  ?

Artémis, Diane, Athéna, Aphrodite, Vénus, Lalita, Perséphone

Cet atelier fait partie du cycle “Devi Yoga” de 6 jours,

mais peut être suivi indépendamment

À QUELLES FEMMES S'ADRESSE CET ATELIER DE YOGA

Pour toutes les femmes, à partir de la puberté jusqu'à l'après ménopause, et qui ont déjà été initiées au yoga, quelque soit leur niveau.

 

Les femmes enceintes, les femmes qui essaient d’avoir un enfant, les femmes qui ont des cycles irréguliers et/ou douloureux… sont les bienvenues.

 

Ce stage n'est pas une initiation au yoga, il utilise le yoga comme vecteur pour se connecter et développer les qualités des différents archétypes. Cet atelier est donc ouvert aux femmes n’ayant jamais pratiqué le yoga.

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OU ET QUAND PARTICIPER A CE STAGE DE DEVI YOGA

LA VIERGE

  • Le 7 Novembre 2020 : De 9:00 à 17:00

Merci d'arriver 30 min à l'avance pour rencontrer Sandra en face à face et vous installer.

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COMBIEN COÛTE CE STAGE DE YOGA À LA RÉUNION

LA JOURNÉE

110€

Pour valider votre inscription, merci de nous régler au plus tard 48h avant le début du stage.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Pour la pause déjeuner, merci de prévoir votre panier repas

  • Bien apporter son propre matériel : tapis, blocs, sangle, coussins

  • Le yoga se pratique à jeun, il est donc conseillé d'éviter de manger, si possible au moins 3 heures avant la pratique, si ce n'est pas possible, mangez léger (fruits).

  • Habillez-vous de façon confortable et légère, le ventre libre.

  • Informez votre professeur avant le cours de vos problèmes physiques ou de votre grossesse.

  • Pratiquez le yoga dans le confort, le respect de votre corps et de ses capacités, dans le plaisir et dans la joie !