INITIATIK YOGA
Les cours collectifs hebdomadaires
La VOIE du CORPS
Les laboratoires du Yoga:
pour un yoga libre, organique et sensible
"Tout ce qui surgit, Aime-le"
Après 25 ans d'exploration du yoga et de l'art du mouvement dans la voie du corps, j'ai la joie de partager avec vous un yoga qui se vit de manière libre, organique et sensible.
"LIBRE" pour la liberté donnée au corps d'être ce qu'il est pleinement à chaque instant dans une spontanéité de mouvement et d'immobilité, libéré ou pas de ses tensions, de ses contractions et de sa densité.
"ORGANIQUE" pour la fonctionnalité naturelle, vivante et vibrante du souffle, du mouvement ou de la posture explorés.
"SENSIBLE" pour l'attention et l'écoute précieuses offertes à la sensation qui se donne sur l'instant. Porte vers un lieu où la matière-corps devient spatialité vibrante et joyeuse.
Ici, progressivement, s'opère une libération de la fascination pour la forme faisant place au déploiement de l'écoute amoureuse et subtile de l'Être.
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Laboratoire
du
Yoga
9h - 11h
Stages
et
Ateliers
Laboratoire
du
Yoga
18h - 20h
Stages
et
Ateliers
à Montroquefeuil
à Montroquefeuil
Info pratiques :
Les cours sont ouverts à tous.
Ils se déroulent à la salle "Eclat de Conscience",
avenue de la Grande Ourse, Montroquefeuil, Saint-Gilles les bains,
à côté de l'épicerie bio la "Gazelle Péi", parking en face de l'école primaire de Montroquefeuil
TARIFS des Cours hebdomadaires
COURS À L'UNITÉ
25 € / cours de 2h
CARTE ABO
5 Cours de 2h
100 €
Valable jusqu'au 20 décembre
Si le prix des cours vous empêche de venir pratiquer ou que vous traversez une passe financière difficile,
s'il vous plaît, contactez moi et nous trouverons un arrangement ensemble
Nous vous invitons à adhérer à l’Association Réunionnaise de Yoga. (ARY)
Coût : 10 euros / an
FAQ
Comment s'inscrire à un cours ?
Quel matériel ?
Cliquez ici:
Comment régler ?
-
Bien apporter votre tapis ou à défaut une serviette
-
Pour les habitués venez avec 2 blocs et une sangle
Pour les cours hebdo, le paiement s'effectue sur place, directement auprès du professeur. Vous pouvez soit payer au cours, soit acheter une carte.
Pour les débutants en yoga merci de prendre le temps de lire ces quelques lignes :
- Arrivez au moins 5 minutes avant le cours.
- Le yoga se pratique à jeun, il est donc conseillé d'éviter de manger, si possible au moins 3 heures avant la pratique, si ce n'est pas possible, mangez léger (fruits).
- Habillez-vous de façon confortable et légère, le ventre libre.
- Informez votre professeur avant le cours de vos problèmes physiques ou de votre grossesse.
- Achetez votre propre matériel (1 tapis, 2 blocs et une sangle).
- Pratiquez le yoga dans le confort, le respect de votre corps et de ses capacités, dans le plaisir et dans la joie !