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Bienvenu Yogi, quelle joie de vous présenter nos pratiques de yoga et de méditation à la Réunion
"Bienvenue chez Initiatik Yoga !
Je vous invite à un voyage à la rencontre de Soi, une exploration intérieure à chaque fois renouvelée, dans le mystère et la grâce du souffle et du mouvement.
Une expérience intime de connaissance de soi et de révélation d'espaces intérieurs insoupçonnés.
Au plaisir de vous accompagner, dans le flow de l'instant."
Sandra
Chacun vient au yoga pour des raisons différentes
et y trouvera des bienfaits différents. Pour certains,
c'est un mal de dos ou un besoin de s'étirer pour
compenser une activité sportive intense qui le conduiront
sur le tapis. Pour d'autres, ce sera un besoin de trouver un moyen de gérer un stress, des émotions difficiles, un mal-être. Encore pour d'autres, la venue au yoga découle d'une recherche intérieure et/ou spirituelle, un désir profond de connaissance de soi. Quelque soit la raison, on y trouve souvent une perle, un trésor en chemin.
Dans la tradition, la raison d'être du yoga est spirituelle : les anciens maîtres Yogis, qui connaissaient parfaitement la nature humaine, ont amené des techniques qui permettent de calmer l'activité mentale à laquelle nous sommes identifiés. Cette agitation mentale constante est source de souffrance et d'illusion et nous coupe de notre véritable nature.
Selon ces sages, le yoga, en réduisant les fluctuations du mental par diverses techniques, nous permet d'avoir accès au "Samadhi", à l'union avec notre Soi, le Tout, notre nature divine, quelque soit le nom que nous lui donnons.
Même si votre recherche n'est pas "spirituelle" en venant au yoga, vous bénéficierez de ses bienfaits :
-
retrouver un corps plus souple, plus tonique, libéré de ses douleurs et de ses tensions,
-
goûter un calme intérieur et un bien-être global pour favoriser une bonne santé et un bon système immunitaire. Et pour mieux vous connaître et prendre un temps pour vous et vous faire du bien.
Qu’est ce que le yoga ?
Qu’est ce que le yoga ?
Chacun vient au yoga pour des raisons différentes
et y trouvera des bienfaits différents. Pour certains,
c'est un mal de dos ou un besoin de s'étirer pour
compenser une activité sportive intense qui le conduiront
sur le tapis. Pour d'autres, ce sera un besoin de trouver un moyen de gérer un stress, des émotions difficiles, un mal-être. Encore pour d'autres, la venue au yoga découle d'une recherche intérieure et/ou spirituelle, un désir profond de connaissance de soi. Quelque soit la raison, on y trouve souvent une perle, un trésor en chemin.
Connaissez vous le Devi yoga ? Le yoga autour du féminin sacré créé par Initiatik
"Devi Yoga" signifie "Yoga de la déesse".
C'est un yoga de la femme,
crée par une femme pour les femmes.
Le Devi Yoga c’est une reconnexion de la femme à sa nature
cyclique et à son centre de pouvoir qui est sa Yoni (son sexe et son utérus).
Par cette pratique, la femme :
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redécouvre sa nature féminine qui est Puissance, Sagesse et Amour par l’exploration et la connaissance de son cycle menstruel, de son périnée, de son utérus et par la reconnexion de sa Yoni avec le cœur, avec ses centres énergétiques supérieurs et avec l’Univers, le Tout.
-
reconnaît, respecte et honore ses besoins et les changements qui surviennent en elle tout au long du cycle menstruel. Elle apprendra à surfer sur les vagues de son cycle pour non plus le subir et en être la victime ou le jouet mais pour pouvoir vivre pleinement et joyeusement chaque phase.
Vous souhaitez approfondir votre connaissance du yoga ou perfectionner votre enseignement ?
Découvrez notre cycle d'approfondissement en 8 modules
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