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QU'EST CE QUE LE VINYASA, LE YOGA DYNAMIQUE ?

INITIATIK Y   GA

Découvrez nos pratiques de Vinyasa, yoga en mouvement

Nous créons nous même nos enchaînements de positions pour créer nos propres flows. Le vinyasa est un type de yoga où s’exprime notre créativité.

Les séances de yoga en mouvement peuvent s'alterner harmonieusement en :

Séance Lunaire : 

plus douce et méditative avec plus de postures au sol, d'ouverture de hanche, de pranayama et de méditation.

Séance Solaire : 

Plus intense et chauffante avec plus de tonification musculaire, de postures debout et d'équilibre sur les mains

UNE SEANCE VIRTUELLE AVANT DE NOUS REJOINDRE ?

Vinyasa Flow Yoga, Séance Lunaire

Vinyasa Flow Yoga, Séance Solaire

À qui s'adresse nos cours de Vinyasa Flow Yoga ?

Certaines séances sont accessibles aux hommes, aux femmes de tout niveau de pratiquants, d'autres s'adressent à des yogis plus expérimentés (intermédiaires et avancés).

DÉCOUVREZ LES ADRESSES EXACTE DE VOS COURS DE YOGA

À LA RÉUNION

Vos cours de Vinyasa yoga à l’ermitage, plage du Bénitier  

Vos cours de Vinyasa yoga à Saint Gilles, le Shala

Vos cours de Vinyasa Yoga à Sainte Clothilde, Collège Emile Hugot