INITIATIK YOGA

NOS WORKSHOP DE YOGA DANS L'OCÉAN INDIEN

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La situation sanitaire actuelle ne nous permet pas d’organiser de nouveaux ateliers de yoga à l’international. Nous vous proposons donc, en attendant, de (re)découvrir les workshops que nous avons animé à Maurice et à Madagascar.

 

 

Vous organisez des événements, vous êtes un hôtel ou gérant(e) d’une salle de sport ?

Vous aimeriez organisez un stage de yoga ?

Parlons-en et unissons nos savoir faires ! (lien page contact)

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REVIVEZ NOTRE WORKSHOP DE YOGA DE 3 JOURS À L'ILE MAURICE

ELEMENTAL YOGA

Vous organisez des événements, vous êtes un hôtel ou gérant(e) d’une salle de sport ?

Vous aimeriez organisez un stage de yoga ?

Parlons en et unissons nos savoir faires ! (lien page contact)

Ce workshop s’intitulait : Elémental Flow Yoga, un atelier de 3 jours autour des 5 éléments (terre, feu, air, eau, espace) qui composent la nature, notre corps et notre esprit, selon les enseignements du yoga et de la médecine indienne ayurvédique.

La nature est le reflet de qui nous sommes : à travers la pratique du yoga, nous prenons conscience que nous en faisons partie et nous nous voyons non plus comme une entité séparée mais comme faisant partie d'un tout. Par conséquent, nous grandissons dans la gratitude, la joie et l'amour, honorant la nature comme nous-mêmes.

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SESSION 1 : LA TERRE

Visiter l'élément terre nous mènera à la qualité de stabilité.

L'élément Terre est fort, dense et stable. Nous avons besoin de ces qualités dans notre vie très agitée pour stabiliser et calmer notre esprit, pour donner de la force à notre corps. Ressentir l'élément terre en nous, c'est trouver notre ancrage intérieur pour plus d'équilibre et d'harmonie dans nos vies.

SESSION 2 : L'EAU ET LE FEU

La qualité de l'élément eau est fluidité et facilité et la qualité du feu est éclat, puissance, vitalité. Dans cette séance, les postures (asanas) liées à la respiration nous entraîneront dans un flux fluide pour nous connecter et révéler notre puissance intérieure afin que notre rayonnement intérieur puisse éclairer le monde.

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SESSION 3 : AIR ET ESPACE

L'air et l'espace sont les éléments les plus subtils. Ils nous permettent de devenir légers et spacieux, ce qui nous rapproche de la nature de notre âme ...

REVIVEZ NOS WORKSHOP DE YOGA À TANA, MADAGASCAR

Nous avons animé plusieurs worshop à Madagascar durant nos vacances. Nous les avions appelés les “Vacances de Yoga solidaires”.

 

Le premier a eu lieu dans le Fitness center : PArkLife Alarobia

 

Et les suivants auprès de  l'association Aïna - Enfance & Avenir

Cette association soutient les jeunes mamans et les orphelins de Madagascar. Afin de contribuer à cette action, tous les cours de la 1ère semaine et les cours du lundi et jeudi matin de la 2ème semaine étaient sur DONATION.

L'intégralité des bénéfices (les donations - le paiement du professeur /60€) ont été reversé à Aïna.

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