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Yoga Sensoriel et Chakras: Module I

Chakras 1 et 2 21 et 22 septembre 2024

  • Commence le 21 sept.
  • 200 euros
  • Rue Georges Pompidou

Places disponibles


Description du service

Ce stage constitue le premier week-end du cycle de formation sur ces centres précieux de notre corps que sont les chakras. Un cycle d'exploration de soi, d'écoute de soi, d'approfondissement de la connaissance de soi. Une façon nouvelle et sensorielle de vivre ces centres de vitalité que sont les chakras en soi. Il y aura bien sûr un apport de connaissances sur les chakras mais l'essentiel de cette exploration sera de vous guider dans un rapport intime, concret et autonome avec chacun de ces centres qui correspondent à des carrefours essentiels de la physiologie de notre corps. Nous sortons ici de considérations trop ésotériques et intellectuelles pour entrer dans un vécu authentique et personnel. Chaque chakra devenant un prétexte pour entrer en profondeur dans des lieux précieux et fondamentaux de notre corps, portes sur de nouveaux territoires en soi. Ceci fait de ce cycle plus qu'une simple pratique posturale du yoga, c'est un cheminement vers soi et en soi. Programme: Etude de Muladhara Chakra, le centre de la racine (samedi) et Svadhisthana Chakra, le centre sacré (dimanche). Les journées auront 3 composantes essentielles: - les temps de pratiques sensorielles (méditation, pratique posturale, pratique autour du souffle, des mudras et des mantras) - les temps de partages de connaissance - les temps d'étude de soi (svâdhyâya): temps de soi à soi (écriture ou dessin sur sa pratique et son ressenti) + temps de soi à l'autre/aux autres (échanges autour ce ce qui se vit) Horaires: - Samedi: 9h-18h - Dimanche: 9h-17h Ce stage est ouvert à tout pratiquant de yoga souhaitent investir sa pratique plus en profondeur, nourrir une recherche personnelle et se former à la connaissance des chakras.


Séances à venir


Coordonnées

  • 0692601424

    contact.initiatikyoga@gmail.com


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