Yoga & Alignement - 3H -

Description du service

Un atelier de 3h, pour explorer les alignements dans quelques postures-clés. dans cet atelier, une importance sera donnée au travail fin et précis sur l'alignement du corps dans les postures. Très important, il permet l'expansion de la conscience du corps physique et énergétique ainsi qu'une meilleure concentration. Il se fait dans le respect des particularités et des capacités de chaque corps. C’est pourquoi ce yoga est idéal pour les débutants

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